A meleg megterhelheti szervezetünket. Dr. Falus Ferenc országos tiszti főorvos ezért felhívja a figyelmet arra, hogy a déli órákban – a hőség mellett a fokozott UV-B sugárzás miatt is – tartózkodjunk hűvös helyen.

Az elveszített folyadékot pótolni kell. Az idősekre, betegekre és a kisgyermekekre különösen figyeljünk oda. A kirándulók, utazók mindig vigyenek magukkal elegendő folyadékot.